- 神田エマニエル
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- セクキャバ・おっパブ
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- 神田
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- 03-3525-4925
初回割引情報40分4000円~コミコミ
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- みあ/2024年8月30日(金)
こんにちは☔️みあです🐷
皆様お元気ですか?
私はペコペコです。
3日間断食してたんですよ。
プチ断食ってやつ。
前回数年前にやった時は、4日間の断食プラス前後2日間の優しい食事(サラダ・具なし味噌汁・お粥)で、約1週間で6キロ落ちたんです😏
リバウンドは特になし!
のんびりじっくり数年の時間をかけて&実家滞在期間に急激に肥えてしまいました…。
今回は3日断食で、たぶん今日から普通に食べちゃうから…すぐ元に戻るかな🐷笑
今の所は、3キロ減です✨
ちょっと浮腫みが取れてスッキリ…した…?かな…?くらい。
元々がぽっちゃりだから、3キロなんか誤差笑。
定期的にやりたいんだけど、体調とお休みのタイミングが難しい…
もうちょっと長めにお休みしないとなぁ…
空腹はまぁ我慢出来るんだけど、頭痛と吐き気がかなりしんどいです🤢
大抵の人がなるんだけど、普段良いものを食べてないと強く出るらしい…笑
断食の効果が出てる証拠の、好転反応らしいです🐷✨
デトックスぅ~
それにしてもさ、世の中には食べ物が溢れていますね。
テレビも漫画もYouTubeもアニメも美味しそうな食べ物ばっかり🍖🍙🍟🥘🍔🌭🍩🍜🍣🍕🥩🍲
断食終わったらあれ食べようこれ食べようって、SNSで見かけたレシピ保存したり、頼むわけでもないのにUberでカートに美味しそうなもの入れたりしてました。
ステーキ焼肉お寿司ピザラーメン米…
とりあえず今日はお酒飲ませてください✨
吸収よくなってて早く酔っ払えそう笑
唐揚げとポテトも良いなぁ…
19時から出勤の予定でしたが…
電車が動かず駅でボーッとしております…
いつ来るんだろ…電光掲示板は1時間以上前の電車だけど…
とゆーことで、遅れて出勤いたします🐷
来られる方々は、気を付けて来てくださいねー!
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