- 神田エマニエル
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![てん]()
てん／2025年-02月09日(日)
筋肉は一回痛めつけるとそれを回復しようとします
その回復力を使って、筋肉を大きくしたり、筋肉の量を増やしたり
それがいわゆる筋トレなのですが、
痛めつけたところを更に痛めつけて、より回復力が上がった状態を、超回復、なんて言ったりします
あ、これはてんてんがフィットネストレーナー時代に培ったうっすーい知識と記憶なので、いまは違うぜ☆なんて思ってる有識者の方からのお言葉は受け付けてません、悪しからず
何が言いたいかって
ここ最近のてんてんのブログは
ひじょうううううにつまらない！(大声)
尖ってたりポエマーになったり…
おいおい、てんさんよぉ？
持ち前の底抜けの明るさと
何言ってるかよくわかんないぐらいのおちゃらけと
しょーもない下ネタが
あんたの取り柄でしょうが！！！
なんて声が聞こえてきてます
全ては超回復の為です
沈んだ分、いーっぱい跳ねますよ！！
昨日は2ヶ月ぶりくらい？の
指名0のお茶引き女でしたのでお礼日記なしです
月曜日はブログ更新せずに出勤します！(こら)
今日はお休みもらってますが、
LINEくれたらたくさん返しますよ
お話ししましょ〜☺️💓
では月曜日！18時から待ってまーす♡
てん
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