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![るい]()
るい／2025年2月10日(月)
今日も出勤してます、るいです😁
寒いと腰痛くなっちゃうのなんでかなあ😰
体を縮こませるから腰に負担がかかるってことかもしれないけど、10代の時はそれとは無縁だったなあ🤣
10代の時は、親や親戚の「腰が痛いからマッサージして」「腰が痛くて起き上がれない」っていうのが分からなかったんですよ😂
腰の痛みってそんな重大なことなのか？って笑
20代になってもうすぐで5年！ようやく気づいちゃいました🤣
でもしっかり姿勢正して冷やさないように自分で対策しないとだね！
小話でした！
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