すばる@写メブロ｜あるまぎ(ぱふぱふなび)

こんにちは〜‼️すばるです🐶

昨日から主に腹筋の筋トレを始めたのですが、筋肉痛やば〜〜〜い‼️‼️‼️WWW
このまま続けたら笑うだけで痛みで倒れそう😂
でもめげないしょげない諦めない✊✊✊🔥🔥🔥🔥
筋トレに勝つんじゃ〜〜‼️‼️‼️あと体めちゃくちゃ温まって良い☺️🎶🎶🎶

みんなに腹筋自慢できるように頑張りますので応援よろしくお願いします。
高校の時腹筋割れたから、今からでもなれるはず‼️多分‼️‼️‼️

⬇️激アップマフラー巻き巻きなおで🫠

こんにちは〜‼️すばるです🐶

昨日感動系のやつ観ちゃって泣いちゃって……目が腫れてデメキンになっちゃいました………明日出勤と分かっていたのに……‼️‼️‼️‼️💥💥💥💥

だから今日すばるの目がちょぉ〜〜〜〜っとぷっくりではあるけど、魔法によるものじゃないから安心してﾈ⭐️😁

目かっぴらいていくぞ〜〜〜‼️‼️‼️‼️✊✊✊✊🔥🔥🔥🔥🔥🔥

あ、あと今日から実はランニングと筋トレ(主に腹部)頑張ろうと思ってて‼️‼️💪
みんな優しいからよくスタイル良いって褒めてくれるんだけど、理想は高く‼️プランクの姿勢は低く‼️‼️頑張っていこうと思います〜‼️🥰🔥🔥🔥🔥

もし成長感じられたら褒めてください‼️
モチベになるので…‼️😭あとおすすめのやり方あったら教えて下さるとめちゃくちゃ喜びます…😗😗😗😗🙇‍♂️💦💦💦

せっかくの日曜日だからぜひ来てね〜‼️🫰💖

⬇️筋トレここから頑張ってまいりまする‼️💪
恥ずかしいけど戒めとして載せる‼️😡🔥
割れてきたりとかしたらまた載せます🤟🔥