れいな@写メブロ｜ヴィヴィッド・クルー マダムセカンドバージン(ぱふぱふなび)

おはようございます、れいなです♡

日曜日はいらして下さったお兄様

楽しいお時間を本当にありがとうございました♥️

お顔見せてもらえてとっても癒されました🫧

ご一緒してもらえてすごく嬉しかったです🌸

今日は

14:00-21:00にお店にいます·͜·ᰔ🌷

今日はとってもゆっくりの予感（* ॑ ॑* ）どきどき

お兄様に会えるかな

会えたらいいなあ🌷

この間ね鍼に行ったんです🌱

そしたら好転反応なのかな

首肩はすごくすっきりしてるのに

相反して身体はすごく怠くて🐌

そのあとずっとトレする気になれなくて

(気持ちはあっても体がついていかない🐷)

ストレッチと筋膜リリースばっかりしてて

その怠さに寄り添ってたら

いつまでもできないから

これは気合いでやるしかないのかもと

おもーーーーい身体を引きずって

えいっとやってみたんです➰✊🏻

そしたらねそのあと、

やる前の10倍の早さで

いろんなことがさくさく進んだ✨️✨️

動かなかったら動けないけど

動いたら動けるんやなー

(何を言ってるんでしょうね( ・∇・))

適度な運動が自分を作ってくれているんやなー

自律神経が整うなー

て思ったの✩.*˚👏🏻✩.* ̖́-

あんなに体が怠くて重かったのになー

めちゃすっきり°・*:.。.☆

0を1にするのがなかなか難しいけれど

1にしたら2、3、4…って進んでいってくれるよなー

なかなかはじめの一歩が億劫な時がいっぱいあるけど

まず動く

まずやる🤜🏻🤛🏻

ってことがすごく大切に感じた日でした✩.*˚

本当にすぐやる人尊敬しています✨️✨️

れいなは

えいっーと助走がいるけど

まあマイペースにがんばります🦥*̣̩⋆

今日は雨降り☔️

さむいし、あったかくして過ごしてね🧶

雨降りの月初めの今日は

のんびりな予感がしてます🦥*̣̩⋆が

ご一緒にぬくぬくしてくれるお兄様いてくれたら

のんびりご一緒してもらえたら嬉しいです🧶

今日もよろしくお願いします🌷

会えたらいいな︎💕︎

れいな♡♡♡