めぐむ@写メブロ｜ヴィヴィッド・クルー・マダムセカンドヴァージン十三店(ぱふぱふなび)

夜ご飯🍚

めぐむ／2026年-08月11日(火)

豚肩ロースのしゃぶしゃぶにしました😆🙌

炭水化物を摂るのが難しい〜😣

特に生野菜とお米の組み合わせが苦手かも💦

蒸し野菜は好きなんですけどね🥳

組み合わせを工夫してみます🎵

明日のお弁当も用意しました🍱

鶏肉とお米のシンプルなものです🍅

夜を野菜メインにして、全体的にバランスをとってみようと思います👌🥦

最初は脂質制限とかエンプティーカロリーの誘惑を掻い潜るのが大変すぎて涙目でしたが、あすけんで食べたものを視覚化するようになってからマインドが変わってきて、健康的な食べ物を選ぶ度に自信がつくようになりました💪✨

痩せたら褒めてね！🥹笑

次回は明日12日（水）16:00〜23:00です🌺

小雨が降る予報なので、折りたたみ傘を用意しておくとイイかもしれません🌂✨

また明日、よろしくお願いいたします💕😆💕