うたな@写メブロ(24ページ)｜モンロー(ぱふぱふなび)

おはよう！こんにちは！こんばんは！


おはようたな☀️ですっ💕




本日 18:30-24:00🌟 いるよ〜💞





週末でお疲れのお兄さまも多いのでは❗️❓


一緒に素敵な時間過ごそ〜っ︎（◜𖥦◝ ）




いっぱい抱きしめさせて〜💗







あのね


ハグって効果絶大なんだよ❣️







① ストレスが下がる
ハグをすると「オキシトシン（愛情ホルモン）」が分泌されて、緊張や不安が和らいだり、心拍数や血圧が落ち着く。

② 安心感が高まる
包まれている感覚が「守られている」「大丈夫」という気持ちを生むから、気持ちが安定しやすい。

③ 心の距離が縮まる
言葉がなくても、親しさや信頼を伝えられるコミュニケーションになって、絆が深まる。

④ 気分が明るくなる
セロトニンやドーパミンも関係して、落ち込んでいる時に元気をもらえる。






調べた🔎💗  他にもいっぱい出てきた！

効果いっぱいすぎるんよ〜🥺💕







うたな ハグとっっっても好きです




最近 華奢だねってすっごく言われるので

お兄さまに包み込まれたいよー💓





うたなもお兄さまのこと包み込めるように

筋トレしようかな💪笑

(主に胸筋、おっぱい。)












そして実は（ここから特に注目❣️）



うたなの初代パネルと くまちゃんうたなが

復活しました❗️❗️❗️






最近うたなのこと知ったよ〜っていうお兄さま♡


くまちゃんうたなが恋しいよ〜ってお兄さま♡

（うたなもです笑）


思い出したいなぁ〜ってお兄さま♡





是非、皆様に見ていただきたいです💖




昨日変えていただいたので


もしかすると既にご覧になっているお兄さまも

いらっしゃいますか？///♡





うたなも嬉しすぎて 何回も見ちゃってる🫣笑





どれがいちばんすき〜？


教えてねっ♡








ではっお兄さまに会える時間を楽しみに

今日もうたなはがんばりますっ❤️




皆様が素敵な1日を過ごせますように♡





いってきま〜すっ❣️（？）
 

おはよう！こんにちは！こんばんは！



うたなです︎（◜𖥦◝ ）





本日もお疲れ様です♡✨️✨️



明日1/16(金) 18:30-24:00💕

よかったら会いに来てくれるとうれしい💓





土日もどっちもいるよ〜🤭💕


会えるの楽しみ♡♡♡





いろんなことしようね〜🥺💗


 






 




最近ね「どうやってラーメン見つけてるの？」



って ラーメンフレンド(？)の

れいちゃんに聞いてもらえました😽笑


(嬉しい)




お兄さまにも時々聞かれるのです・・✨️✨️✨️




お答えします笑







①「毎日がラーメン」というアプリ

②ラーメン好きさんのInstagram投稿






①自分が選んだ地域のラーメン屋さんを
ランキング形式で確認することができるので

おすすめ✨️✨️✨️





②はらぺこさんっていう方を見てます👀



この人のラーメン投稿を見ている感じ

うたなと味覚センスが超絶一致してるんです



でもお方、関東圏のラーメンばっかりなんですよ






なので是非


関西圏のおすすめのラーメンやつけ麺があれば✨️


教えてくださいっ🥺💗💗









この写真は 上野のほうのお店です




サーロインと白ご飯も追加しちゃったから

お店出た時にはおなかぱんっぱんだった笑





つけダレは好きな2種類を自分で選べるので

飽きずに最後まで食べられて幸せ💕





関西にもお気に入りのお店見つけたい〜😭❣️









食べ物のお話ばっかりですみません(>_<。)







実際に会った時もおしゃべり沢山しちゃうけど

イチャイチャするのも大好きなんですよーっ‼️




(会ったことあるお兄さまは分かってくれるよね・・・🥺❓


会ったことないお兄さまは、是非、確認しにきてね・・・🥺)






いつもありがとうございます🥺💕💕💕




明日もイチャイチャしよーねー🫣💗








ではでは ゆっくりおやすみしましょっ😴



良い夢を見ます❗️ように🌙

(夢でも麺を啜りたい)








またね♡

おはよう！こんにちは！こんばんは！


おはようたな☀️ですっ︎（◜𖥦◝ ）




本日はうたな おやすみですっ🌙



次回は 1/16(金) 18:30-24:00💓




予定終わった後やお仕事終わり

おうちでのんびり過ごした後などに是非・・・


会いに来てほしいなぁ💭💖





昨日も沢山のご来店ありがとうございます♡


お店がとても賑わっていて

素敵な雰囲気だったな〜😻✨️✨️




うたなに会いに来てくださったお兄さまも

本当にありがとう💞❣️




昨日も あけおめやはじめましてが多かった😊


happy〜✨️❣️❣️❣️



沢山会いに来てくださっているお兄さまも嬉しい♡




今週トリプル指名イベント中なので是非✨️

この機会に会えたら嬉しいです(^-^)⊃⌒♡




今週、トリプル指名の中にいっぱい入れてもらえて、わちゃわちゃ楽しい😙




もちろんトリプルイベント中でも


うたなだけに会いに来てくれるお兄さまも

ほんとに嬉しい❤️





みんな本当にありがとね〜〜(>_<。)




うたなも幸せいっぱいお返しできるように

健康に生きるね〜💕笑




これからも一緒に素敵な時間が過ごせますように🍀







写真は、休憩中に たい焼きを頬張るうたな😋



あんこやチョコレートが苦手なので

カスタード♡  おいしいよね♡






ではではっ 今日も一緒にがんばろっ💓
 

やほほーい✨️✨️✨️ うたなです



ほんじつ！15-24時！ずっといるよ💗




話したいこともあるので会えたら

うれしいなぁ〜と(ㅅ´ ˘ `)





ではでは！引き続き、素敵な1日を♡





うたなとれなさん(の後ろ姿)♡

 

おはよう！こんにちは！こんばんは！




おはようたな☀️ですっ




本日 1/14(水) 15:00-24:00💕
 
います︎（◜𖥦◝ ）





久々に このタイトルにした〜✨️




ずっとタイトルを うたな🩷 に

していたこともあって(？)




着々と色んな人にうたなを知ってもらえていて


うれしいです🥺💗










昨日は今年やっと初めて会えた人や

そもそも初めて会えた人とかもいて

嬉しかったです✨️✨️




もちろん〇日ぶり♡ な人もいて

すごく嬉しかった💗





"みたよ"でお兄さまのこと確認してるけど

やっぱり会って確認できるのが1番安心する🤭




元気な姿を見られることとか

ぎゅってできることが



安心するんだよね〜🥺💕






まだまだ会えてないお兄さまも

いっぱいいるよぉ〜(>_<。)




みんな会いたい❣️❣️❣️





いつでも待ってるよ💗



いつも待ってくれるお兄さまも

本当にありがとう😭😭😭😭😭




うたなの身体が足りません💦笑






今日も沢山のお兄さまに会えるといいなぁ〜🎶






素敵な1日になりますように(ㅅ´ ˘ `)























ああっ 肝心な画像の説明が///笑



足です。ちっちゃいんです。




ぜひ見にきてねっ👀❗️✨️✨️

やほほい！うたなです！



なんかすっごく早く着いちゃったので

19時からおしゅっきんさせていただきます❣️



はやくあいたいなぁ〜︎（◜𖥦◝ ）♩




ハーフアップしてみた♡





まだまだおしごとだよってお兄さまは
一緒にがんばろうね♡





またね💕︎

おはよう！こんにちは！こんばんは！




おはようたな☀️です😬




本日 1/13(火) 19:30-24:00💕💕

まってます︎（◜𖥦◝ ）♩




最近うたなの身体はあったかいので

お兄さまのことあたためたいです💓✨️🫂





昨日もうたなに会いに来てくださったお兄さまや、うたなを選んでくださったお兄さま

ありがとうございます(>_<。)



あけおめ言えた方や、会えてびっくりした方、
いっぱい過ごせた方など色々あって

すごく楽しかったです🥲💞💞



まだあけおめ言えてなくて寂しいお兄さまも沢山いるので早く皆様に会いたいです♡


もちろん今年既に会えてるお兄さまも、何回も会いにきてくれるのうれしい🥺💕💕



うたなに会ったことないよーって方も
ぜひぜひ♡ 一緒に楽しい時間過ごしたいな✨️




それでは〜 今日も1日happyに過ごそうね


一緒にがんばろっ





またね♡

やほほい！うたな休憩いただいてますっ😙




お兄さまが会いに来てくれたら

すぐに飛んでいきます︎（◜𖥦◝ ）




うたな最近、自分のことやラーメンばかり載せてたので 他のものも載せます



今日のよるごはん！スープパスタ


写真は後ほどすり替えるかも




これ最高です たらことかきのこもおいしい




偏食家は食べられるものが限られているので

ハマったものを食べ続けるのです😬




最近はこのスープパスタの
トマトとたらこをループしてる🔄


ちなみにパンも大好き



最近ずっとツナときゅうりの
サンドイッチ気になるけど買う勇気ない


たまごが好きだから冒険するの怖い😱笑



今この日記を打ってるうたなは
魂のルフランを聴いています


エヴァは全然分かりません！



ハンターハンターをぼちぼち観てます♩



ちなみにイヤホンが壊れてしまったので
明日買いに行く予定






とりあえず、うたなのことを伝えたくて

色々書いてみました笑




うたなはお喋りが好きなので

日記が長い！


皆様のスマートフォンやPCの充電を
大切にしたいので日記を短くするように

努力中！


文字数を減らすのは難しいため

スクロール数を減らせるよう、改行を控える！






体調崩さないようにお気をつけてね




新年も早速クチコミありがとう❣️

全部、じっとり読んでいます




ではまた✋




22時過ぎから24時まで❗️いるよ




お兄さま(とおいしいごはん)のおかげで
元気チャージできました✨️✨️✨️


いつもありがとう
 

おはよう！こんにちは！こんばんは！




おはようたな☀️でございますっ



本日 1/12(月) 祝日✨️

13:00-24:00💕💕 います😘







さてさて、昨日もありがとうございます♡


そしてお疲れ様でした😊





ご来店してくださったお兄さまは

ご指名やご延長、幸せのお裾分けまで


ありがとうございます🤭🎁






うたなはとっても幸せな気持ちになれました


お兄さまにとっても素敵な時間になっていたらうれしいな・・・(>_<。)







今日も会いに来てくださるお兄さま💓


いつでもお待ちしてますっ🥺







今日もお仕事のお兄さまは一緒にがんばろね💕



でもでもでも

最近寒いし体調崩しやすいと思うから
無理しないでね〜💦



無理は禁物なんだからね・・🥲


うたなは会いたい気持ちもすっごくあるけど

何よりもお兄さまの健康第一です🦭




うたなも健康に生きるぞー❣️





あっ  この写真は

伝説の2時間半出勤(一昨日)のうたな



結構珍しいうたなだったかな😘





ではでは  またね✋





スクロールが大変だというお声があったので

とりあえずこの日記は
改行控えめにしてみました笑



お兄さまたちのお声次第で改行控えるの継続するかも・・・😗


 

やほほーい！うたなです


おきゅうけいおわったので

あと2じかん！いるよ〜︎（◜𖥦◝ ）




お仕事おわりのお兄さまもいるのかな？




あいたいよ〜♡



またねっ