うたな@写メブロ｜モンロー(ぱふぱふなび)

おはよう！こんにちは！こんばんは！


おはようたな☀️ですっ💕




本日 18:30-24:00🌟 いるよ〜💞





週末でお疲れのお兄さまも多いのでは❗️❓


一緒に素敵な時間過ごそ〜っ︎（◜𖥦◝ ）




いっぱい抱きしめさせて〜💗







あのね


ハグって効果絶大なんだよ❣️







① ストレスが下がる
ハグをすると「オキシトシン（愛情ホルモン）」が分泌されて、緊張や不安が和らいだり、心拍数や血圧が落ち着く。

② 安心感が高まる
包まれている感覚が「守られている」「大丈夫」という気持ちを生むから、気持ちが安定しやすい。

③ 心の距離が縮まる
言葉がなくても、親しさや信頼を伝えられるコミュニケーションになって、絆が深まる。

④ 気分が明るくなる
セロトニンやドーパミンも関係して、落ち込んでいる時に元気をもらえる。






調べた🔎💗  他にもいっぱい出てきた！

効果いっぱいすぎるんよ〜🥺💕







うたな ハグとっっっても好きです




最近 華奢だねってすっごく言われるので

お兄さまに包み込まれたいよー💓





うたなもお兄さまのこと包み込めるように

筋トレしようかな💪笑

(主に胸筋、おっぱい。)












そして実は（ここから特に注目❣️）



うたなの初代パネルと くまちゃんうたなが

復活しました❗️❗️❗️






最近うたなのこと知ったよ〜っていうお兄さま♡


くまちゃんうたなが恋しいよ〜ってお兄さま♡

（うたなもです笑）


思い出したいなぁ〜ってお兄さま♡





是非、皆様に見ていただきたいです💖




昨日変えていただいたので


もしかすると既にご覧になっているお兄さまも

いらっしゃいますか？///♡





うたなも嬉しすぎて 何回も見ちゃってる🫣笑





どれがいちばんすき〜？


教えてねっ♡








ではっお兄さまに会える時間を楽しみに

今日もうたなはがんばりますっ❤️




皆様が素敵な1日を過ごせますように♡





いってきま〜すっ❣️（？）