うたな@写メブロ｜モンロー(ぱふぱふなび)

おはようたな☀️です♡

本日もおやすみうたなです😴



今日は学生時代のお友達と遊びます🤤
おいしいものを食べたい🤤

昨日、かき氷と駅弁しか食べてないから
今日はたらふく食べる、予定❣️❣️❣️



いつも、いっぱい食べる日と食べない日の差が
とっても激しいので(不健康)
7月の目標は、健康的な生活を送ることです💦

食事・睡眠・運動、すべてにおいて
健康を意識したい(×_×)


そして元気な姿をおにいさんに見せる‼️

だからおにいさんも、健康でいて♡



まず、身体がかたすぎるので、
前屈で足の指に触れることができるようになりたい‼️




前屈って、これです

今のところ、膝を少し超えるところくらい
までしか届きません(笑)


(フリー素材なので安心してください)



小学生の時、🩰バレエを習っている女の子🩰
に憧れていた時期があって

これができるようになるまで
毎日柔軟をしてたのを思い出しました



最終的には、左脚を前にして、
前後開脚ができるようになっていました

今と大違いです。。。



ほんまに今日の夜から、ストレッチ頑張る‼️

3日坊主とはおさらばです👋






では‼️朝から雑談が長くなりましたが💦

今日も一緒に頑張ろうね😊



日曜日だからお休みのおにいさん多いかな？

お休みのおにいさんは良い休日を💗




良い日になりますように🍀




♡うたな♡